Yoga (adultes et enfants)

Inspirez profondément…

La pratique dispensée au sein de ce cours est celle du Hatha-Yoga – Christelle, la professeur, dispense plus précisément celle de l’école de Madras -, soit un enchaînement de postures (asanas en sanskrit) très simples ou plus compliquées, maintenues quelques minutes, en y associant contrôle du souffle et concentration.

Ce cours s’adresse à tout le monde, débutant ou plus expérimenté, par groupe de 8 à 12 personnes.

Une participation trimestrielle de 80€ par adulte ou 40€ pour les personnes de moins de 16 ans est demandée.

Les séances d’1h15 se déroulent le mercredi à 19h30 ou le vendredi à 10h00. Elles sont animées par une professeur, Sandra, membre de l’école française de yoga.

Des séances enfants peuvent être organisés au cours de l’année :

  • groupe de 8 à 10 personnes ;
  • Une participation par séance de 5€ par enfant  est demandée ;
  • Les séances durent 45 min.
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Le contact pour cette activité est Damien GAUTHIER que vous pouvez joindre au .