Tai-Chi – Qi Gong

Le tai chi est un art-martial chinois dit « interne » axé sur les aspects mentaux, spirituels et énergétiques. Les enchaînements chorégraphiés font penser à une méditation en mouvement. Les gestes sont souples, fluides et lents. Le Qi Gong est une gymnastique traditionnelle chinoise et une science de la respiration  fondée sur la connaissance et la maîtrise […]

Gym

  Le tarif est défini suivant le nombre de participants (aux alentours de  80€ chaque trimestre, soit 240€ à l’année). Les séances se déroulent le mardi de 20h00 à 21h00. Les cours sont dispensés par un professeur diplômé. Le contact pour cette activité est Véronique au 06 10 15 24 59.

Yoga (adultes et enfants)

La pratique dispensée au sein de ce cours est celle du Hatha-Yoga – Sandra, la professeur, dispense plus précisément celle de l’école de Madras -, soit un enchaînement de postures (asanas en sanskrit) très simples ou plus compliquées, maintenues quelques minutes, en y associant contrôle du souffle et concentration. Ce cours s’adresse à tout le […]

Bourse aux livres

au cours de l’après-midi, vous pourrez venir avec les livres qui vous ont enchanté, que vous souhaitez voir partager et qui patientent sur une étagère ou s’ennuient au fond d’un carton. Nous serons tous présents, parents et enfants, avec nos romans, nos essais, nos BD, nos contes, nos recueils à échanger… Il ne s’agit pas […]