Travail sur bois

En cette fin d’année 2019, nous vous proposons de découvrir une nouvelle activité : la confection de vos propres ustensiles en bois (couverts, plateau à pain). L’activité se déroule le samedi après-midi. Si vous êtes intéressé pour rejoindre les premiers participants en cours d’année, vous pouvez nous contacter à .

Qi Gong – Gym énergétique

Le Qi Gong est une gymnastique traditionnelle chinoise et une science de la respiration  fondée sur la connaissance et la maîtrise du souffle et associant mouvements lents, exercices respiratoires et concentration. Le terme signifie littéralement « réalisation ou accomplissement (gong) relatif au qi », ou « maîtrise du souffle ». Les séances se déroulent le […]

Yoga (adultes et enfants)

La pratique dispensée au sein de ce cours est celle du Hatha-Yoga – Christelle, la professeur, dispense plus précisément celle de l’école de Madras -, soit un enchaînement de postures (asanas en sanskrit) très simples ou plus compliquées, maintenues quelques minutes, en y associant contrôle du souffle et concentration. Ce cours s’adresse à tout le […]