Activités
Randonnées urbaines
Ce sont des parcours citadins dans Paris. Le but de ces promenades d’environ 4 km est de marcher, regarder, visiter quand cela se peut des lieux, édifices, sites remarquables et de découvrir des cheminements peu connus. Le départ se fait à une station de métro et se termine près d’une autre station de métro sans […]
Boxe
La savate boxe française est un sport de combat de percussion qui consiste, pour deux adversaires équipés de gants et de chaussons, à se porter des coups avec les poings et les pieds. Elle est apparue au xixe siècle dans la tradition de l’escrime française, dont elle reprend le vocabulaire et l’esprit. Les séances se déroulent le mardi de 19h30 à 21h00. Le tarif est de 80€ par […]
Pilâte
La méthode Pilates, parfois simplement appelée Pilates, est un système d’activité physique développé au début du xxe siècle par un passionné de sport et du corps humain, Joseph Pilates. La méthode Pilates est pratiquée au tapis avec ou sans accessoires ou à l’aide d’appareils. Elle a pour objectif le développement des muscles profonds, l’amélioration de la posture, l’équilibrage musculaire et l’assouplissement articulaire, pour un entretien, […]
Travail sur bois
En cette fin d’année 2019, nous vous proposons de découvrir une nouvelle activité : la confection de vos propres ustensiles en bois (couverts, plateau à pain). L’activité se déroule le samedi après-midi. Si vous êtes intéressé pour rejoindre les premiers participants en cours d’année, vous pouvez nous contacter à .
Bridge – Jeux de société
Une participation annuelle de 15€ par famille est demandée. Les sessions de bridge se déroulent le mercredi après-midi. Le contact pour cette activité est André Perigaud joignable au .
Billard
La salle dispose d’un billard et les modalités d’accès sont à définir avec André Perigaud que vous pouvez contacter au . Une participation de 30 € par famille est requise.
Qi Gong – Gym énergétique
Le Qi Gong est une gymnastique traditionnelle chinoise et une science de la respiration fondée sur la connaissance et la maîtrise du souffle et associant mouvements lents, exercices respiratoires et concentration. Le terme signifie littéralement « réalisation ou accomplissement (gong) relatif au qi », ou « maîtrise du souffle ». Les séances se déroulent le […]
Gym
Le tarif est de 80€ chaque trimestre, soit 240€ à l’année. Les séances se déroulent le mardi de 20h00 à 21h00. Les cours sont dispensés par un professeur diplômé. Le contact pour cette activité est Véronique au .
Yoga (adultes et enfants)
La pratique dispensée au sein de ce cours est celle du Hatha-Yoga – Christelle, la professeur, dispense plus précisément celle de l’école de Madras -, soit un enchaînement de postures (asanas en sanskrit) très simples ou plus compliquées, maintenues quelques minutes, en y associant contrôle du souffle et concentration. Ce cours s’adresse à tout le […]